Wellness in Deutschland - Der Wellness Blog

Aktuelle Themen rund um Wellness in Deutschland - Tipps und Trends zu Wellnessurlauben, Wellnessangeboten, Massagen und vielem mehr.

10 Gründe warum jetzt Zeit für einen Wellnessurlaub ist

von - Veröffentlicht am 10 Juni, 2017 um 08:00 Uhr

Infinitypool mit Ausblick auf die Alpen

Atemberaubende Aussicht auf die Alpen - Während einer Abkühlung im Infinity Pool

Der Frühling ist endlich in Deutschland angekommen. Mit den ansteigenden Temperaturen rund um die 20°C Grenze werden auch Freizeitaktivitäten wie z. B. Wandern wieder attraktiver. Allerdings gibt es viele weitere gute Gründe für einen Erholungsurlaub zur Mitte des Jahres, wie z.B. (... weiterlesen)

Kategorien: Bayern, Wellnessurlaub

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Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017


Fit im Alter, auch dank Wellness?

von - Veröffentlicht am 1 Oktober, 2016 um 08:00 Uhr

Mann und Frau genießen Rente am Pool

Den Pool genießen - auch im Alter eine schöne Abwechslung

Dank der modernen Welt, in der wir heute leben, müssten wir eigentlich kaum noch einen Finger rühren. Mit dem Auto kommen wir zur Arbeit, die wichtigsten Informationen liefert uns das Fernsehen oder Internet, selbst Lebensmittel kann man mittlerweile online bestellen. Regelmäßige Bewegung scheint in unserem Alltag eigentlich nicht mehr nötig. Doch wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus? (... weiterlesen)

Kategorien: Wissenswertes

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Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017


Kneipp, der Ursprung von Wellness?

von - Veröffentlicht am 14 August, 2016 um 08:00 Uhr

Fuesse im Wasser

Nackte Haut und Wasser - Zwei Grundelemente von Kneipps Lehre

Sebastian Kneipp – dieser Name ist nicht nur erfahrenen Wellnessurlaubern ein Begriff. Der berühmte Pfarrer aus dem bayerischen Bad Wörishofen wirkte in der Mitte des 19. Jahrhunderts als Hydrotherapeut. Dies bedeutet, dass er schon früh erkannte welche medizinische Wirkung Wasser auf die Gesundheit des Menschen haben kann. Er selbst kam zur Wassertheraphie als er als junger man an Tuberkulose erkrankte. Zufällig stolperte er über ein Buch, dass die heilende Wirkung von Wasser thematisierte. Dies motivierte ihn regelmäßig in der eiskalten Donau zu baden (... weiterlesen)

Kategorien: Kneipp, Wissenswertes

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Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017


Massagen, was können sie bewirken?

von - Veröffentlicht am 29 Juli, 2016 um 08:00 Uhr

Eine Frau genießt eine Massage

Der Rückenmuskulatur eine Auszeit gönnen

Eine kleiner gemütlicher Raum mit einer Liege in der Mitte, ein paar stimmungsvolle Kerzen plus Handtücher und fertig ist alles für entspannte Massagen? Diese Klischee wird den heutzutage immer profesioneller durchgeführten Massagen nicht gerecht. Die gesundheitliche Bedeutung von Massagen werden einem schnell bewußt, wenn man sich vor Augen führt wie oft und auf welchem Niveau Profisportler, z.B. Fußballer, massiert werden. Doch warum sind Massagen so wertvoll für die Gesundheit? (... weiterlesen)

Kategorien: Allgemein, Massage, Wissenswertes

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Letztes Update des Beitrages am 5 November, 2016


Sauna, schwitzen für die Gesundheit?

von - Veröffentlicht am 20 Juli, 2016 um 08:00 Uhr

Eine Frau in einer Sauna

Entspannen in der Sauna - Mögen nicht nur Frauen

Heutzutage ist eine Sauna der feste Bestandteil eines jeden Wellnesstempels. Wellness ohne Sauna? Für viele kaum vorstellbar! Die Plätze mit den besonders hohen Temperaturen lockten schon zu Zeiten der Römer gestresste Seelen zu sich. Denn schon die Römer wussten um die gesundheitlichen Vorteile der heissen Luft. Dank der modernen Medizin wissen wir, dass der Besuch einer Sauna wirklich gesundheitliche Vorsteile mit sich bringt. Doch wie lauten diese? (... weiterlesen)

Kategorien: Allgemein, Wissenswertes

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Letztes Update des Beitrages am 5 November, 2016


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